Covid 19
Post Image
Sich leichter fühlen.

Corona könnten wir auch als die Zeit der geballten Stressoren bezeichnen. Wir machen uns Sorgen, wie es weiter geht und wie lange unsere Einschränkungen noch andauern. Viele Gedanken schwirren uns im Kopf herum und wir haben manchmal das Gefühl, in einem Tunnel zu sitzen. Das alles bewirkt, dass unser Gehirn immer wieder „verrückt spielt“. Die [...]

Post Image
Zeit für mich

Ein Jahr neigt sich zu Ende und ich erinnere mich noch genau, mit wie sehr ich mich auf 2020 gefreut hatte. Jetzt sind wir ein Jahr weiter und alles kam anders, als erwartet. Vieles ist neu, unklar, unvertraut, nicht kalkulierbar. Aber auch ruhig, in sich gekehrt, aufmerksam und fühlend.   Eine sehr gute Freundin hat [...]

Post Image
Sinn schenken – in einer Zeit, in der vieles sinnlos erscheint.

Corona bringt für mich viel freie Zeit mit sich. Workshops wurden größtenteils ins nächste Jahr verschoben. Natürlich freut sich mein Hund darüber und ich genieße lange Spaziergänge. Aber das kann doch nicht alles sein? Und genau jetzt lief mir der Hanse Umwelt & Tierwohl e.V. „über den Weg“ www.hanse-umwelt-tierwohl.de. Ich kenne den Gründer seit langem [...]

Post Image
MUT: Meaning – Unique – Trust

Durch den weiteren Lockdown, den wir gerade erleben, entsteht bei vielen Menschen erneut ein Gefühl von Mutlosigkeit. Entmutigen bedeutet, jemandem den Mut, das Selbstvertrauen zu nehmen. Dieser „Jemand“ kann von Aussen kommen. Maßgeblich entscheidet jedoch unsere Bewertung der Situation, ob wir mutlos werden. Wir verlieren dann Vertrauen, die Situation zu bewältigen. Wir sind unsicher, wie unser Leben in [...]

Post Image
Wie gehe ich mit meiner inneren “Feuerwehr” um?

Wie gehe ich mit meiner „Inneren Feuerwehr“ um? Draußen wird es so langsam kalt. Der warme Pulli, Schal und Mützen holen wir wieder aus dem Schrank. Und so ein bisschen fröstelt uns bei dem Gedanken, was in den kommenden Monaten auf uns zu kommt. Wir freuen uns über die Ideen der Gastronomie, wie wir weiter [...]