Optimismus
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107 Jahre voller Optimismus

107 Jahre Erfahrung, Erlebnisse, Gefühle, Werte Eine wahre Geschichte über meine Oma und über Optimismus Was bedeutet es, wenn man heute auf ein Leben zurückblickt, das sich über mehr als ein Jahrhundert erstreckte? Welche Lehren, Emotionen, Werte überspannen diesen langen Zeitrahmen? Dies ist die persönliche Erzählung über meine Oma Hildegard Barzen, die mit einer bewundernswerten [...]

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Der Blick nach vorne

Der Blick nach vorne. Wir freuen uns alle über die wieder gewonnenen Freiheiten; genießen den Restaurantbesuch, das Feiern mit Freunden, endlich wieder Urlaub planen. Der Cappuccino im Café ist gerade etwas ganz Besonderes. Und geht es Ihnen nicht auch so: alle sind freundlich, gut gelaunt und sehr kommunikativ. Eine schöne Zeit. Und was kommt nach [...]

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Hoffnung, dass es bald besser wird?

Wie viel Hoffnung haben Sie, dass es bald besser wird? Die ersten warmen Frühlingstage sind da. Die Sonne scheint, wir genießen die Zeit im Freien. Mal ehrlich: da geht uns allen gleich viel besser! Die Stimmung hebt sich und wir schauen viel optimistischer nach vorne. Zeit in und mit der Natur zu verbringen, hat nachweislich [...]

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Zeit für mich

Ein Jahr neigt sich zu Ende und ich erinnere mich noch genau, mit wie sehr ich mich auf 2020 gefreut hatte. Jetzt sind wir ein Jahr weiter und alles kam anders, als erwartet. Vieles ist neu, unklar, unvertraut, nicht kalkulierbar. Aber auch ruhig, in sich gekehrt, aufmerksam und fühlend.   Eine sehr gute Freundin hat [...]

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Das Gute sehen – auch in schwierigen Situationen

In großen Herausforderungen oder in schwierigen Situationen noch das Gute erkennen und wahrnehmen: das ist ein Aspekt der Resilienz. In dem Vorbereitungsgespräch zu einem Resilienz-Workshop fragte mich eine Führungskraft: „Wenn ich in einer heftigen Situation bin, nehme ich gar nichts mehr wahr – ich bin im Tunnel. Wie soll ich da das Gute sehen?“ So [...]