Was verbindest du mit dem Wort Wechseljahre? Ist dir bewusst, dass wir alle gerade mittendrin sind – unabhängig von Geschlecht und Alter? Und das gleich auf mehreren Ebenen: wirtschaftlich, persönlich und sozial. Äußere und innere Rahmenbedingungen ändern sich, beschleunigt durch Corona und jetzt sicher auch durch den Krieg in Europa. Wir befinden uns in einem [...]

107 Jahre Erfahrung, Erlebnisse, Gefühle, Werte Eine wahre Geschichte über meine Oma und über Optimismus Was bedeutet es, wenn man heute auf ein Leben zurückblickt, das sich über mehr als ein Jahrhundert erstreckte? Welche Lehren, Emotionen, Werte überspannen diesen langen Zeitrahmen? Dies ist die persönliche Erzählung über meine Oma Hildegard Barzen, die mit einer bewundernswerten [...]

Der Blick nach vorne. Wir freuen uns alle über die wieder gewonnenen Freiheiten; genießen den Restaurantbesuch, das Feiern mit Freunden, endlich wieder Urlaub planen. Der Cappuccino im Café ist gerade etwas ganz Besonderes. Und geht es Ihnen nicht auch so: alle sind freundlich, gut gelaunt und sehr kommunikativ. Eine schöne Zeit. Und was kommt nach [...]

Durch den weiteren Lockdown, den wir gerade erleben, entsteht bei vielen Menschen erneut ein Gefühl von Mutlosigkeit. Entmutigen bedeutet, jemandem den Mut, das Selbstvertrauen zu nehmen. Dieser „Jemand“ kann von Aussen kommen. Maßgeblich entscheidet jedoch unsere Bewertung der Situation, ob wir mutlos werden. Wir verlieren dann Vertrauen, die Situation zu bewältigen. Wir sind unsicher, wie unser Leben in [...]

Die Welt nach Corona – wir gestalten sie schon jetzt. Wir alle erleben gerade etwas, was es noch nie gab. Für die einen ist es, als ob uns in voller Fahrt der „Stecker“ gezogen wurde – totale Entschleunigung. Und die, die uns durch die Corona Pandemie helfen wie Ärzte, Pfleger, Müllabfuhr, Verkäufer in Supermärkten etc. [...]

Wie oft höre ich in Gesprächen „Das kann ich nicht“. Warum eigentlich nicht? Was passiert, wenn wir unsere Komfortzone verlassen? Wenn wir neue Dinge ausprobieren? Wenn wir mutig sind und auch nicht auf „Das kannst du nicht“ hören? Als Kind haben uns solche Sätze angespornt und es kam eher ein „dann erst recht“. Nur so [...]